请问跳绳会使腿变粗吗做什么运动既可以瘦腰也可以瘦大腿?减肥期间应该吃什么样的营养餐？？？转呼拉圈可以减腹部脂肪吗,一般每要做多少时间或多少下我需要减肥,我希望服用左旋肉碱类产品纤丝鸟专业减肥可信吗?减肥这样行吗？急急急．．．．．我好想减下身啊,特别系大腿啊,请大家帮帮忙啊!我老婆刚和我恋爱时只有一百零几斤,结了婚生了孩子现在已发展到一百转呼啦圈会把子宫转下去吗？